Løb

En tur langs stranden, på heden eller i skoven – mange flotte ruter at vælge imellem. Vi vil arbejde med forskellige træningsmetoder og konditionstest, så du får oparbejdet større udholdenhed og viden om kroppens reaktion, når du løber. Først og fremmest er faget ”løb” ment som en god mulighed for at arbejde på en bedre grundform og nyde naturen omkring os. Du behøver ikke at være i god form eller specielt sportsminded for at deltage i dette fag. 

Del denne side